Specialist in Mindmapping, Snellezen, NLP, Getting Things Done en Project Management
In een workshop Braintraining die ik onlangs gaf heb ik een MindMap gebruikt als basis voor de workshop. Bij het maken van die MindMap heb ik gebruik gemaakt van dezelfde basisinformatie waarmee ik ook de artikelen 17 tips om meer uit je brein te halen en Fijn voor je brein: 7 leuke breinweetjes heb geschreven. Na de workshop kwamen er vrij veel verzoeken of ik de MindMap ook wilde delen. Geen probleem, aangezien ik steeds meer gebruik maak van … [Lees meer...]
Een kleinschalig Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat zoeken op internet een goede methode is om het 'oudere' brein scherp te houden. 'Oudere' omdat het onderzoek gedaan is met vrijwilligers tussen de 55 en 76 jaar. De helft kon goed met internet omgaan, de andere helft had geen ervaring. Beide groepen waren gelijk in leeftijd, geslacht en opleiding. Dat MindMapping en bijvoorbeeld puzzelen goed voor je brein is, is ondertussen al vaak … [Lees meer...]
Vorige keer hebben we 7 leuke breinweetjes aangehaald en vandaag doen we er nog een in die stijl. Hieronder vind je een wilde verzameling van 17 tips die je helpen meer uit je brein te halen: Gebruik muziek, rijm of ritme om informatie beter te onthouden. Het is niet voor niets dat je muzieknummers snel en uit je hoofd kent en mee kunt zingen. Neem regelmatig pauze tijdens intensieve breinactiviteiten zoals leren. Je brein is gek op … [Lees meer...]
Beter leren begint bij beter begrijpen hoe je hersenen in elkaar zitten en werken. We hebben het al eerder gehad over het verschil van hersenhelften en over hersengolven. Vandaag gaan we het meer over leuke breinweetjes hebben. Zeven om precies te zijn: De beste tijd om je hersenen te trainen is ’s ochtends, dan zijn de hersenen het meest actief. Je hersenen zijn het meest complexe orgaan in je lichaam. Zo complex en ingewikkeld dat we … [Lees meer...]
