MindMap: Fijn voor je brein

head-and-brain.jpg

In een workshop Braintraining die ik onlangs gaf heb ik een MindMap gebruikt als basis voor de workshop. Bij het maken van die MindMap heb ik gebruik gemaakt van dezelfde basisinformatie waarmee ik ook de artikelen 17 tips om meer uit je brein te halen en Fijn voor je brein: 7 leuke breinweetjes heb geschreven. Na de workshop kwamen er vrij veel verzoeken of ik de MindMap ook wilde delen. Geen probleem, aangezien ik steeds meer gebruik maak van Mindmeister … [Read more...]

Googlen: een goede hersentraining

Een kleinschalig Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat zoeken op internet een goede methode is om het 'oudere' brein scherp te houden. 'Oudere' omdat het onderzoek gedaan is met vrijwilligers tussen de 55 en 76 jaar. De helft kon goed met internet omgaan, de andere helft had geen ervaring. Beide groepen waren gelijk in leeftijd, geslacht en opleiding.Dat MindMapping en bijvoorbeeld puzzelen goed voor je brein is, is ondertussen al vaak bewezen. … [Read more...]

Balanced Mind nu ook op Lifehacking.nl!

Eén van de beste lifehacks is in mijn beleving MindMapping. Een mindmap heeft zoveel in zich, je kunt er zoveel mee doen, allemaal om meer uit je werk en je leven te halen. Lifehacking is een wereldwijd fenomeen wat ongeveer 3 jaar geleden begon en onderhand ook in Nederland een grote groep liefhebbers kent. Lifehacking.nl is in Nederland dan ook dé site als het gaat om ‘slimmer werken’. Ik kan dan ook trots melden dat vandaag mijn eerste artikel … [Read more...]